我一直是一个手机重度使用者，其实也不然。
我看了眼手机里的数字健康，昨天使用手机的时间已经到了13小时。这真的就是睁开眼睛就在看手机了。
后来我想了想，我用手机大部分时间也不是在玩游戏，是看小说。但看的也没有很认真，只是囫囵过一遍。
关键是那个划手机的动作让我上瘾。
这就是和看短视频是一样的，我也不知道我到底是看了什么但就是对这个动作很上瘾。也可以说是一种执念吧。
我小小的认为，这或许是有一个逻辑关系在后面。
我是有必须要做的任务的，这个任务也是有期限的，在期限逼近的时候，就会有一种力在推动。
完成任务那自然就是没有什么事，但如果没有完成，可能就会有类似于惭愧的心理，我叫做羞耻心。
因为有羞耻心，所以就会生成一个任务：
动力 推动 任务 为了 消除羞耻心
但是。这个任务本身就是要我们跳出我们现在所处的环境，去面对我们陌生的环境，或许就是跳出舒适圈。
我是很抵抗的，但是抵抗是不会消除羞耻心，但是可以找一些东西来盖过羞耻心，就是看手机或者其他会上瘾的东西。
至少在上瘾的时候，我们是不会有感觉羞耻心的，但是在得到满足之后，羞耻心还会回来，如果是锻炼之类的正向动作还好，
但如果是想手冲这类，事后就会有其他的羞耻心再找上来。这就形成了恶行循环。
所以我小小的认为，在我所能接触到的事物中，类似于手机成瘾或其他成瘾之类的是因为有羞耻心在推动，为了改变成瘾的状况
得找出羞耻所在，去完成这一任务。因为常年刷手机的原因，在完成任务之后或许并不会很激动，甚至是有点痛苦，但是，
至少可以回到没有羞耻心的状态。
我是没有后续内容的，因为我自己现在也被作业纠缠，只有以上感悟了。先这样。

为什么写博客？
这个问题，真的会让我一怔。我记得第一次接触到博客是在中考完放假的时候，那时我还沉迷于翻墙技术无法自拔，我在找资料的时候发现了一个网站，它和我之前遇到的其他网站都不一样，里面没有明确的内容，点进去的时候只有寥寥几篇文章，标题像是杂谈。那个时候我对于博客，甚至是个人网站都是没有概念的，我的好奇心被点燃了，驱使着我继续探索那个网站，我现在已经忘了那个网站的域名了，不出意外的话应该已经停更了，因为我当时看到那个博客上的最新文章是关于vps到期了的话题。
我刚开始认识博客这种对于我来说是新兴产物的东西的时候，我是学着知乎上的文章学着在github上部署hexo。我刚开始确实是很兴奋，后来就感觉还挺麻烦的，毕竟是做出一点修改，就要在命令行上输入命令从新部署到github上。然后我就换了，转到了wordpress。有上网冲浪的同学，我认为或多或少都有听过这个名字，是国外的博客框架。我刚开始接触的时候，简直就是爱不释手，前前后后试了很多的主题，学着怎么样去用这套框架。记得是在疫情严重的时候，我们每天都会去做核酸，排的队伍也是很长我就抱着一部手机躲在人群之中，一个心思都放在了屏幕上，有不少的时刻都是抬头，前面已经前进了很长的距离。
那段时间我其实是学到了很多的东西，我起码是认识了博客、域名、虚拟主机、面板、vps……这些名词
后来的话就是开学了，说起来很忏愧，我会花很长的时间，付出很大的心思来装饰我的博客，但却没有花时间来静下心来写几篇文章。我就是一直在折腾的道路上走着，可能我不会像网上的手工帝或者肝帝这种会折腾，但我确实是把我有的，大量的时间投入到这个对于来说是十分陌生的领域，现在看来是还挺后悔的，哈哈。但是我现在也回不了，就算回去了，估计也会走一样的路，我的一个亲戚在之前送了我很多已经是不用的高中教材，在一本单词书的封面上就写着一句让我感触还蛮大的一句话，我已经忘掉原话了，但是意思还很模糊的记得，就是说啊，我们以现在的眼光去要求以前的我们要如何如何是不公平的。
我有一段时间都是用的没有花心思整的二级域名（虚拟主机商送的），后来就是看到了freenom，就开始用现在的域名了，因为速度的限制以及有点力不从心的原因，我渐渐的就转到了typecho。其实在这个博客建立之前我就已经是在wordpress已经typecho两家之间反复横跳，要说哪个更好的话，其实在我看来是各有优点，wordpress就是很成熟，后台很舒服，但就是体积太大了，这就导致如果主机的性能比较拉，就会导致速度很慢，为了提速而做的优化任务其实工作量还是蛮大的。tyoecho虽然原生的各种功能很少，用起来也有一种很简陋的感觉，但人家主打的就是轻量化，是挺快的，但是就是我现在在用的新版似乎和之前的插件还有主题的适配不是很可以，我也不是很想花时间去整优化，所以就用原来的搭配，酷安上有句话说得好啊，还是原配看的舒服（doge）所以看我扯了这么多还是没有回答为什么写博客这个问题，所以为什么啊？以前是为了要炫耀有那种攀比的心思，就是认为我会这些东西我很了不起，那现在的话说是一点这种心思都没有是不可能的，但我想更多的是某种态度。有看过《名探夏洛克》的同学应该对华生的心理医生让华生通过写博客分享自己在战场上的经历来治疗自己的精神上的问题这一幕有点印象。我现在其实在做的事情也大差不差，我也想来治愈自己，这个问题其实还是挺严重的对我，以后有时间再写吧。那么就先这样。

Old Tang Road

需要用到的软件：格式工厂

第一步：准备
下载好插件和软件
插件的话就是用来下载b站视频的，如果有其它途径请略过此步骤
没有下载油猴插件的点击：油猴插件.zip
有下载油猴插件的请直接跳转到第三步
1、解压得到以下文件

2、拖拽到浏览器（以edge为例）
edge前提：打开以下两个选项


3、下载此教程需要的插件
点击下载插件
点击之后安装

4、安装格式工厂（已经安装的略）
下载：官方地址
第二部：下载视频以及转换格式
1、下载视频（以《镇上最后一个单身男，小镇错题集现在过得怎么样了》为例）

2、格式工厂转换视频格式
[dplayer url="https://blog.heky.tk/usr/uploads/2022/08/816513742.mp4" pic="" /]

以上便是全部内容了
最后就是成品欣赏

教程结束
写在后面：如果是想导入MP3的话，要看一下文件的格式，在教程的最后一步，转换出来的音频文件是 .aac 格式，有些MP3可能不支持这个格式，可以自行用格式工厂转成 .mp3 格式的音频。

这上面是api的效果是第一个，你可以刷新一下网页，每次刷新就是不一样的图片了

• http://www.dmoe.cc/random.php
• http://api.mtyqx.cn/tapi/random.php
• https://api.ixiaowai.cn/api/api.php
• https://api.ixiaowai.cn/api/api.php
• http://api.mtyqx.cn/tapi/random.php
• http://www.dmoe.cc/random.php

然后就是影视网站关停了，服务器的资源不是很支持
我看了一下其实每个月的流量还是很多的每个月都会浪费很多流量
我想了一下等以后有时间可能会做几个v2ray的节点出来做公益这样
还有就是以后的话可能像网盘这种的网站我会慢慢的关掉，之前其实我是还有一个域名是 ：heky.ml
这个的话被解析到了一个免费的虚拟主机上面，挂了三个网站
一个是导航页，两个网盘
网盘是那种分享型的不是图床那种，我没有什么东西可以分享的，而且运营的话其实也是挺麻烦的，打算停掉
可能我写完这篇的时候就已经停了。
然后这个域名下面也是有一个网盘是 alist 的源码
呃，这个是只在服务器上运行，我是挂的阿里云和百度云，以后可能也会停掉
最后的话我可能就是只留个博客
当然啊，我的主机只有1年，看有没有续费，没有续费的话我就跑路啦，有时间把网站备份一下，然后再github上fork一个hexo的博客就这样，哈哈
我前几天还突发奇想，去搞了一个.com的域名
1日元
是 kenourio.com
已经解析到我的主机了，打开应该就是heky.tk这个一样的
啊，难搞啊。过了一年还要去销户。:scream:
好了，那就这样吧。